No es ningún secreto que muchos hombres en todo el mundo en ciertos momentos vieron el declive de la libido. Esto no solo se debe a la disminución en el número de testosterona, sino también a otros factores. Estos incluyen trastornos psicológicos, nutrición inadecuada y estilo de vida. Por lo tanto, a menudo es posible deshacerse de esta condición utilizando la corrección de potencia o las reacciones de comportamiento.
Según las estadísticas, el 53% de los 50 años ha perdido su libido, hasta 40 años no mejor, hablamos del 48% de los hombres. Es decir, las debilidades sexuales se encuentran casi en 20 y 60 y para llegar a un médico, un hombre puede llevar años. Solo el 13% busca ayuda calificada, aunque el porcentaje más pequeño de hombres intenta ajustar su estilo de vida y nutrición libremente. Por esta razón, el porcentaje de hombres con libido débil solo aumentó.
Por qué hay una disminución en la libido en los hombres
La atracción al piso opuesto es la norma en cualquier tipo de ser vivo. Le permite extender el género y no quedarse solo en circunstancias difíciles. Aunque la última situación está más relacionada con la humanidad. Solo 2 factores que afectan la disminución de la libido masculina:
- Fisiología. Se asocia exclusivamente con una disminución en la cantidad de testosterona en el cuerpo.
- Psicología. No es importante en la vida de un hombre es el número de estrés. Sin embargo, el temperamento congénito no está en la última etapa. Mucho depende del estado de ánimo en ciertos momentos, sobre la condición física. Si el hombre está cansado, entonces el potencial puede no estar en el nivel correcto.
Y es natural que el estilo de vida humano no tenga el último significado. Nutrición inadecuada, falta de energía física, trabajo duro persistente: afecta la libido. Por estas razones, los jóvenes enfrentan problemas potenciales.
No es el último lugar jugado por la edad de un hombre, cuanto mayor él, la libido está menos declarado. Los bordes largos también afectan negativamente la libido. A menudo, la causa de la "debilidad" del sexual es un órganos genitales o enfermedades transmitidas desde el sistema genitourinario.
Por supuesto, para mejorar el potencial, se han creado muchos medicamentos, medicamentos y métodos, existen medicamentos especiales. Sin embargo, un aumento en una vez no puede ser tentado. La enfermedad debe ser tratada y abordada este problema. A menudo, se recetan la terapia hormonal, las preparaciones herbales y las vitaminas, lo que estimulará la función sexual. Naturalmente, si surgen problemas en el contexto de los trastornos psicológicos, entonces debe contactar a un psiquiatra, eliminar el estrés y eliminar los trastornos del sueño.
Los baños de masaje y contraste pueden actuar como fondos estimulantes. Es necesario abandonar el alcohol y el abuso de fumar, al menos a veces practicar deportes y cambiar la forma de vida.
Dependencia potencial de las vitaminas
Durante mucho tiempo se sabe que obtener una variedad de vitaminas y nutrientes completos a partir de frutas y verduras, ya no es posible. Esto se debe al método de plantación, desafortunadamente, pero sin productos químicos, la agricultura es incompleta. Por lo tanto, se recomienda introducir vitaminas en una dieta con el uso de aditivos alimentarios.
El más útil incluye:
- Vitamina A o carotina. Activa la fagocitosis y evita la penetración de las infecciones en el cuerpo, estimula la producción de anticuerpos y evita la apariencia de inflamación.
- B Vitamina B. Para eliminar la ansiedad, debe aumentar la cantidad de vitamina B9, lo que aumenta la cantidad de felicidad hormonal.
- Vitamina C. También estimula la producción de testosterona y previene la gripe persistente.
- La vitamina D. Mejora la función reproductiva, y no solo los mineros, sino que todos los residentes urbanos están en su ausencia.
- Tocoferol. Esta vitamina es responsable de la síntesis de testosterona, por lo que es muy importante para el cuerpo masculino. Se requiere para el funcionamiento normal del sistema endocrino y la producción de esperma.
Es muy importante que los productos con contenido de magnesio, zinc y selenio estén presentes en la dieta. La deficiencia de zinc estimula la reducción del volumen de testosterona, y la deficiencia de selenio puede causar infertilidad. Se requiere magnesio para estabilizar y mejorar el flujo sanguíneo, el potasio fortalece la pared del vaso sanguíneo.
Una nutrición equilibrada de un hombre
Los hombres que nunca han encontrado problemas potenciales deben incluir los siguientes productos en su menú:
- Ajo y cebollas, aquellos que estimulan la circulación sanguínea por todo el cuerpo, cada uno en el sistema genitourinario;
- Plátanos que contienen muchos potasio, la sustancia estabiliza la presión arterial y aumenta el deseo sexual;
- Equipo afilado, especialmente los chiles que estimulan la libido.
Se recomienda a los hombres que incluyan productos en la dieta, con alto contenido de omega-3, esta grasa que estimula el flujo sanguíneo. No solo el pescado, sino también el aceite de oliva y el aguacate son ricos en este ingrediente.
Es necesario comer huevos donde el alto contenido de vitamina B, lo que crea niveles hormonales y evita los efectos negativos del estrés en el cuerpo. Además, las vitaminas de este grupo hacen que las erecciones sean más estables.
El producto más útil para el potencial
Desde la antigüedad, ha habido productos asociados con afrodisíacos, lo que nuevamente confirma que los hombres siempre han tenido problemas con el potencial, pero trataron de detenerlos. Los productos que estimulan la libido incluyen:
- frutas secas;
- mariscos;
- nueces, casi todo tipo;
- Semillas de calabaza, diente de león y ortigas.
Además, es mejor dejar pan blanco y dar prioridad al centeno. Hay muchas recetas para cócteles de componentes útiles que estimulan el potencial. La mezcla de cerveza y levadura de huevo, miel y leche es ideal. Por lo general, se recomienda a los hombres usar miel, especialmente de jazmín, primaria y orquídeas.
Si necesita obtener un efecto inmediato, entonces las semillas de sésamo, los girasoles y las ciruelas pasas deben mezclarse. Debería tomar una mezcla así diariamente, por la noche, 1 cucharada. El efecto se puede sentir después de 7 días.
Se pueden obtener buenos efectos de la raíz de jengibre y la miel. Este componente se mezcla con la misma sección y se come 3 veces durante el día, media cucharadita.
En Japón, para aumentar el potencial, es común comer zanahorias y remolacha. La última verdura, de esta manera, se ha convertido en una tendencia hace solo unos años. Los griegos usan cebollas rosadas para este propósito.
Productos que aumentan su potencial como instante
Esto no quiere decir que hay productos que, después de comer esa libido aumentarán pronto. Para que actúen, todavía lleva tiempo de un día a una semana. Como producto que estimula el potencial, actúe:
- Kumis;
- chile de pimienta;
- Ayran;
- canela;
- Nuez;
- Clavel;
- Apio.
Se recomienda usar granadas y higos regularmente. En el caso de no, debe rechazar los alimentos de proteínas. Pero como tal producto, no se debe comer carne grasa, sino mariscos. Aceite de oliva y semillas de cáñamo útiles.
Casanova dijo que solía usar chocolate y nueces, y este método le dio la oportunidad de convertirse en incansable en la cama.
Productos peligrosos para potencial
Hay 4 enemigos principales de potencial:
- Sal. De hecho, estimula el proceso digestivo y no puedes rechazarlo por completo. Sin embargo, la comida rápida, los alimentos grasos, los alimentos que sean peligrosos y cocinados en condiciones industriales siempre contienen grandes cantidades de sal. Por esta razón, al menos parte de la sal en la dieta debe reemplazarse con especias y especias.
- Bebidas alcohólicas. Naturalmente, si bebe una copa de vino antes de una conexión sexual, entonces el potencial solo mejorará, pero si bebe alcohol continuamente y en cantidades ilimitadas, no se habla del potencial. Además, planificando la continuidad del género, es necesario dejar alcohol.
- Colesterol. Otro enemigo del potencial y en general todo el organismo. Es una mejora que conduce a la aparición de placas en el vaso, la aterosclerosis y, por lo tanto, el flujo sanguíneo en los órganos genitourinarios se interrumpe, por lo que el problema con el potencial.
- Energía y café -bebidas. Otro enemigo moderno de la libido de los hombres. Desafortunadamente, la cafeína previene la función sexual, suprime las hormonas. No estamos hablando de un rechazo completo, solo sobre el control de la cantidad.
No es ningún secreto que este producto es el favorito de los hombres.
Los beneficios son beneficiosos para el poder de los hombres
Por supuesto, puede comprar drogas en la farmacia, pero hay muchas bebidas que se prueban, en realidad le permitirá sentirse en la altura de la cama con una mujer.
Puede probar la receta de Henry IV, que es famosa por la explotación en la cama. Bebió una mezcla de yema de huevo con coñac frente a la noche del amor.
También hay una receta llamada "salsa papal", la composición contiene varios componentes:
- jamón;
- zanahoria;
- cebollas;
- Perejil, previamente empapado en sopa de pollo y vino, con ajo;
- Zest limón;
- Clavel;
- Apio.
Después de freír la raíz de apio y la mezcla de componentes, se agregan los huevos de codorniz y la nuez moscada.
Sin embargo, la receta más fácil para nuestra región es hervir el ginseng. Estas plantas tienen efectos tónicos y en los países orientales valen el peso del oro. El ginseng es muy efectivo si los problemas con la libido están asociados con condiciones psicoemocionales inestables.
Además, no olvides que los hombres sobre granada, jugo de remolacha y bebidas de apio tienen excelentes propiedades.
Recuerde para los hombres que también necesita monitorear su peso y limitar la cantidad de alcohol, lo que afecta el potencial.